150,00 €
L’accompagnement individualisé permet de mettre en place une cuisine adaptée à son image, son environnement et son rythme de vie. Produits, saisonnalité, organisation, créativité, tout sera abordé pour que la cuisine devienne un plaisir au quotidien.
150 € l’atelier de 3h00 pour 2 personnes
L’accompagnement individualisé permet de mettre en place une cuisine adaptée à son image, son environnement et son rythme de vie. Produits, saisonnalité, organisation, créativité, tout sera abordé pour que la cuisine devienne un plaisir au quotidien.
150 € l’atelier de 3h00 pour 2 personnes
Au programme : Une journée pour nourrir son corps, prendre soin de son microbiote et retrouver le plaisir du mouvement.
Avec :
🔴 MARTINE COTINAT, GASTRO-ENTÉROLOGUE
🔴 GRAZIELLA QUÉRON, NATUROPATHE
🔴 GÉRALDINE TOUZEAU, COACH MUNZ FLOOR
✅ MATIN — LACTO-FERMENTATION
Avec Graziella : Participer à un atelier pratique pour découvrir la lacto-fermentation.
✅ APRÈS-MIDI — MICROBIOTE
Avec Martine Cotinat : Comprendre son microbiote et découvrir comment le chouchouter.
✅ POUR TERMINER — MUNZ FLOOR®
Avec Géraldine : Remettre le corps en mouvement, en douceur et en profondeur.
Offrez un moment convivial pour faire découvrir une autre approche de la cuisine et profiter de tous les bienfaits d’une cuisine variée : Recettes saines, gourmandes et créative !
De 1 à 2 personnes 150€ – personne supplémentaire : 70€
Durée : 3h
Tarif dégressif selon le nombre de personnes – Me consulter
