L’équilibre et la santé au naturel

Vivre la naturopathie au quotidien

La prévention et l’éducation sont au cœur de mon accompagnement.

Au cours de consultations, d’ateliers collectifs, de stages de jeûnes, monodiètes et cures végétales, vous découvrirez comment vous nourrir au plus juste, respirer en conscience, optimiser votre sommeil, votre vitalité, votre libido, comment prendre soin de votre corps et de ses éliminations naturelles, comment vous ressourcer via des éléments de l’environnement naturel.

Consultation en Naturopathie
et Réflexologie plantaire

Un accompagnement individualisé adapté à vos besoins et à votre environnement.

Je vous reçois sur rendez-vous du lundi au samedi à domicile ou à mon cabinet à Ollioules, 3 avenue Georges Clémenceau.

Les stages

Les intervenantes Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue et Graziella Quéron, naturopathe

Perdre son ventre, c’est facile ! Formation/Atelier

3 jours : 21 septembre, 12 octobre, 16 novembre 2024

Jeûne et randonnée en Ardèche plein Cœur – Eté

13 au 19 juillet / 21 au 27 juillet / 2 au 8 août / 11 au 17 août

Stage de cuisine végétale en Ardèche plein Cœur – Détox Printemps et Automne

Dimanche 13 au vendredi 18 octobre 2024 - Dimanche 18 au vendredi 23 Mai 2025

Jeûne et randonnée en Ardèche plein Cœur – Automne

Du dimanche 20 au vendredi 25 octobre 2024

Jeûne et randonnée en Ardèche plein Cœur – Printemps

Du dimanche 11 au vendredi 16 Mai 2025

Jeûne dans la vallée préservée de la Clarée, à la découverte de la flore alpine – Printemps

Du dimanche 8 au samedi 14 juin 2025

Témoignages

Offrez des cadeaux

« Le plaisir le plus délicat est de faire celui d’autrui »

150€ le forfait 3 soins.

Réflexologie plantaire

Points d’acupression pour un rééquilibrage des énergies du corps. Favorise l’élimination, apporte une profonde détente musculaire et nerveuse.

60€ /1h00 (soin détente)
70€ /1h30 incluant 45mn d’entretien naturopathique

Je fais plaisir

Massage californien, suédois, ou relaxant aux huiles chaudes

Les bienfaits d’un massage :
– Favoriser la circulation sanguine et lymphatique, ce qui optimise les fonctions éliminatoires de l’organisme.
– Procurer une détente globale du corps : il agit sur les muscles, sur les tendons, sur les articulations.
– Diminuer le stress et l’anxiété en favoriser une relaxation mentale.

60€/1h00 – 70€ /1h30

Je fais plaisir

Massage visage aux influences japonaises

Bien plus qu’un modelage facial, ce soin visage et cou rajeunit la peau tel un lifting ! Il favorise la relaxation, encourage la croissance du collagène, améliore la circulation et stimule le teint de la peau.  Le visage est modelé par pressions appuyées et lissées, énergisé grâce à la stimulation des méridiens.

60€ la séance de 1 heure

Je fais plaisir

Coaching culinaire

L’accompagnement individualisé permet de mettre en place une cuisine adaptée à son image, son environnement et son rythme de vie. Produits, saisonnalité, organisation, créativité, tout sera abordé pour que la cuisine devienne un plaisir au quotidien.

150 € l’atelier de 2h30 pour 2 personnes

Je fais plaisir

Atelier Santé au naturel

Offrez un atelier à partager en famille ou entre amis : fabrication de cosmétique et produits d’hygiènes, utilisation pour un usage familial des huiles essentielles, des plantes aromatiques, des fleurs de Bach, …

120€ l’atelier de 2h00 pour 4 personnes. 20 € par personne supplémentaire (8 personnes maximum)

Je fais plaisir

Les recettes