Journée Lacto-fermentation

Au programme : Une journée pour nourrir son corps, prendre soin de son microbiote et retrouver le plaisir du mouvement.

Avec :

🔴​ MARTINE COTINAT, GASTRO-ENTÉROLOGUE
🔴​ GRAZIELLA QUÉRON, NATUROPATHE
🔴​ GÉRALDINE TOUZEAU, COACH MUNZ FLOOR

✅​ MATIN — LACTO-FERMENTATION
Avec Graziella : Participer à un atelier pratique pour découvrir la lacto-fermentation.

✅ ​APRÈS-MIDI — MICROBIOTE
Avec Martine Cotinat : Comprendre son microbiote et découvrir comment le chouchouter.

✅​ POUR TERMINER — MUNZ FLOOR®
Avec Géraldine : Remettre le corps en mouvement, en douceur et en profondeur.